Самоанализ

В начале каждой строки каждого из нижеследующих списков добавляйте:

«Уделяя особенное (особое, специальное) внимание _____», подставляя вид восприятия.

Виды восприятия: зрение

обоняние (запахи)

тактильное восприятие

цвет

внешнее движение

эмоции

громкость

положение тела

звук

вес, давление

Следует брать следующий вид восприятия при каждом следующем вопросе на вспоминание, но не при вопросе о более раннем вспоминании.

Каждая строка из каждого списка, вместе с очередным видом восприятия, задается пк только один раз, с последующими тремя командами по порядку:

А. Уделяя особенное внимание _______, вспомни случай (время), когда (здесь подставляется строка). Paying particular attention to ___, recall a time when _____.

В. Уделяя особенное внимание _______, вспомни другой случай, когда (та же строка).

С. Уделяя особенное внимание _______, вспомни самый ранний случай, какой только можешь, когда (та же строка).

КАЖДЫЙ СПИСОК одитируется до КЯ (П/С, ОХП, Осознание, яркий рикол, данный вид восприятия включен на полную мощность).

Это довольно быстрый процесс. Так что я включил сюда очень краткие версии списков, так как никому на моей памяти не приходилось проходить и половины того объема, который я сюда включил. Если вдруг окажется, что пк при прохождении этих списков не достигает КЯ, то это означает, что ему пока не следовало начинать СА. Где-то на более раннем этапе, как, например, Ремонт Жизни, рудименты, либо форма 53, что-то осталось несглаженным.

Список 1

1. ты был счастливы

  1. ты только что закончил конструирование, строительство чего-то
  2. жизнь была веселой
  3. кто-то дал тебе что-то
  4. ты съел что-то вкусное
  5. у тебя был друг
  6. ты чувствовал себя энергичным
  7. кто-то ждал тебя
  8. ты быстро ехал
  9. ты смотрел на что-то, что тебе нравилось

Список 2

  1. что-то, что случилось давно
  2. что-то, что случилось вчера
  3. что-то, что случилось в прошлом месяце
  4. ты был очень маленьким
  5. ты был вдвое меньше, чем сейчас
  6. твоя мама выглядела моложе
  7. ты чувствовал себя подвижным (проворным)
  8. ты был на торжественном обеде (банкете)
  9. у тебя была встреча с кем-то
  10. у тебя было животное

Список 3

  1. было очень поздно
  2. ты встал рано
  3. тебе пришлось ждать
  4. тебе пришлось какое-то время удерживать вес
  5. ты шел очень быстро
  6. какой-то объект двигался
  7. существовал круглый объект
  8. сверкнула молния
  9. ты отлично провел время
  10. ты сильно опоздал
  11. ты увидел что-то очень яркое
  12. ты увидел что-то очень темное
  13. ты увидел что-то зеленое
  14. ты увидел что-то большое
  15. ты увидел что-то движущееся
  16. ты увидел что-то плоское
  17. ты увидел что-то глубокое
  18. ты увидел что-то красочное
  19. ты увидел что-то быстрое
  20. ты увидел что-то приятное
  21. ты был больше, чем животное
  22. ты был меньше, чем объект
  23. ты был больше, чем кто-то другой
  24. ты был меньше, чем кто-то другой
  25. вещи казались тебе маленькими
  26. вещи казались тебе большими
  27. ты находился в большом пространстве
  28. ты смотрел на звезды
  29. кто-то ждал тебя
  30. тебе пришлось быть вежливым
  31. что-то двигалось очень быстро
  32. ты с удовольствием смотрел, как идет дождь
  33. ты наблюдал, как играют дети
  34. ты чувствовал, как дует ветер
  35. ты чувствовал, как мимо проносится машина
  36. ты понял, что над тобой пролетает самолет
  37. ты наблюдал за быстрым бегом лошади
  38. ты наблюдал за движением секундной стрелки часов
  39. кто-то бежал тебе навстречу
  40. ты смотрел на летучего змея в небе

(Получите КЯ по каждой серии вопросов списка 3.)

Список 4

  1. ты переместил объект
  2. объект переместил тебя
  3. ты подбросил живой организм в воздух
  4. ты спустился с лестницы
  5. ты приобрел что-то, что ты хотел
  6. ты создал что-то хорошее
  7. ты чувствовал себя в безопасности в некотором пространстве
  8. ты хорошо справился с энергией
  9. ты разжег костер
  10. ты изменил что-то к лучшему

Список 5

  1. ты выбросил что-то, что тебе было не нужно
  2. ты покинул место, где тебе следовало оставаться
  3. ты успешно отверг чьи-то указания
  4. ты ушел, ничего не сказав
  5. ты сам выбрал, во что одеться
  6. ты избавился от чего-то, что тебе надоело
  7. ты надел что-то вопреки мнению других людей
  8. ты благополучно отказался от еды
  9. ты отдал кому-то подарок, который ранее получил
  10. ты отказался купаться

Список 6

  1. ты отложил что-то в сторону, потому что ты думал, что оно чем-то опасно, в то время как он не несло в себе никакой опасности
  2. ты украл что-то
  3. ты влез во что-то, во что тебе не следовало с точки зрения других
  4. ты вернулся
  5. ты отказался оставить что-то в покое
  6. ты с легкостью уничтожил (разрушил) дорогой предмет
  7. ты был правы в своем неповиновении
  8. тебе было приятно обладать вещами
  9. ты украл какую-то пищу
  10. ты рискованно (опасно) вел машину
  11. когда ты услышал шум легкого ветерка
  12. когда ты услышал нежный голос
  13. когда ты услышал приятный звук
  14. когда ты услышал приятный голос
  15. когда ты услышал шум ветра
  16. когда ты услышал вой собаки
  17. когда ты услышал звон колокольчика
  18. когда ты услышал звук музыкального инструмента
  19. когда ты услышал смех ребенка
  20. когда ты услышал шум открываемой газеты
  21. ты почувствовал запах чего-то сладкого
  22. ты почувствовал запах чего-то острого
  23. ты почувствовал запах чего-то жирного
  24. ты почувствовал запах чего-то едкого
  25. ты почувствовал запах чего-то желаемого
  26. ты почувствовал запах скошенной травы
  27. ты почувствовал запах духов
  28. ты почувствовал запах свежего воздуха
  29. ты почувствовал запах дыма
  30. ты почувствовал запах собаки
  31. ты ощущал давление на подошвах
  32. ты ощутил жир на ложке
  33. ты ощущал мыло
  34. ты ощущал (шерстяной) свитер
  35. ты чувствовал давление стула
  36. ты ощущал свои волосы
  37. ты ощущал что-то, что тебе было приятно
  38. ты чувствовал что-то незнакомое
  39. ты ощущал шелк
  40. ты ощущал хорошую технику
  41. кто-то был сердит
  42. кто-то хотел чего-то
  43. ты хотел чего-то
  44. ты был счастлив
  45. ты был доволен
  46. ты победил
  47. ты был нежен, ласков
  48. тебя что-то развлекало
  49. ты отнесся одобрительно к объекту
  50. ты был удивлен
  51. ты бежал
  52. ты шел
  53. ты преодолел что-то
  54. ты что-то выбросил
  55. ты одержал победу в борьбе (противостоянии)
  56. ты ехал на лошади
  57. ты вел машину
  58. ты ехал на велосипеде
  59. тебе нравилось двигаться
  60. ты оказался сильнее физически

Список 7

  1. человек, который тебе не нравился, находился в одной с тобой комнате
  2. человек, который тебе нравился, был с тобой
  3. ты, наконец, принял (признал) человека, который тебе нравился
  4. ты с удовольствием провел время с человеком, который тебе нравился
  5. ты противостоял человеку, который тебе нравился
  6. ты добился человека, который тебе нравился
  7. ты делал что-то вместе с кем-то, кто тебе нравился
  8. ты знал, что ты нравишься кому-то
  9. человек, который тебе нравился, помог тебе
  10. ты был рад побыть в одиночестве

Список 8

  1. ты предвидел, как что-то должно произойти и соответственно к этому подготовился
  2. ты вообразил что-то, а затем построил это
  3. ты заранее представил себе, как должно выглядеть какое-то место, а затем пошел туда
  4. ты наполнил пространство чем-то воображаемым
  5. ты создал настоящий шедевр творения
  6. ты увидел, как что-то, что ты вообразил, стало реальностью
  7. ты увидел, как следует разрешить какую-то ситуацию, и сделал это
  8. ты увидел, как следует обустроить комнату, и сделал это
  9. ты увидел, как кому-то можно помочь, и сделал это
  10. ты выработал план, и другие люди последовали ему

Список 9

  1. ты увидел, как человек, который тебе не нравился, делал что-то, что ты любил делать
  2. ты увидел, как человек, который тебе нравился, делал что-то, что тебе было ненавистно
  3. ты увидел, как человек, который тебе нравился, делал что-то, что также тебе нравилось
  4. ты увидел, как человек, которого ты не любил, делал что-то ужасное (отвратительное)
  5. ты заметил, как кто-то подражал какой-то твоей манере
  6. ты перенял какую-то манеру у кого-то, кем ты восхищался
  7. с тобой обращались по-скотски
  8. ты принял решение быть совершенно другим человеком
  9. ты решил начать все заново
  10. тебя расценили, как неприятного человека

Список 10

  1. какой-то объект оказывал тебе сопротивление, но ты его преодолел
  2. ты чувствовал, что завяз в чем-то, но сумел выбраться из этого
  3. кто-то отнял у тебя что-то и погубил это
  4. тебе воспрепятствовали
  5. машина не заработала
  6. кто-то неожиданно разозлился
  7. ты услышал замечательную историю
  8. ты услышал чью-то песню
  9. тебе пришлось быть терпеливым
  10. ты по-прежнему любил людей, несмотря ни на что

Список 11

  1. кто-то, будучи в чем-то меньше, чем ты, позавидовал твоей величине
  2. кто-то, больший, чем ты, заставил тебя почувствовать себя недостойным (в чем-то ниже, хуже)
  3. кто-то не позволял тебе что-то закончить
  4. другой человек был решительно настроен против того, чтобы ты следовал своим собственным путем
  5. кто-то ударил тебя
  6. было слишком много пространства
  7. ты не вписался в коллектив
  8. ты понял, что ты неадекватен (несовершенен, не соответствуешь чему-то)
  9. твоих способностей оказалось недостаточно
  10. в тебе более не нуждались или не хотели

Список 12

  1. ты одолел шторм, бурю
  2. ты наслаждался громом
  3. ты здорово повеселился на снегу
  4. было слишком холодно
  5. тебе был приятен солнечный свет
  6. тебе нравилось, что было слишком жарко
  7. ночь была теплой
  8. ветер был приятен
  9. солнце было великолепно
  10. ты обладал звездами